Gelenk- und Rückenbeschwerden
Gelenkschmerzen treten häufig als Folge von Arthrose oder rheumatoider Arthritis (dem klassischen „Rheuma“) auf.
Bei der Arthrose liegt ursächlich meist ein Knorpelschaden im Gelenk vor, der oft durch Bewegungsmangel oder Fehlstellung, seltener durch Überbelastung bedingt ist.
Bei der rheumatoiden Arthritis handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Antikörper des eigenen Immunsystems greifen das Knorpelgewebe des Gelenks an.
Beide gehören zu den „rheumatischen Erkrankungen“, die noch einige weitere umfassen.
Beide gehen mit einer schmerzhaften Entzündung der Gelenkkapsel und der umliegenden Gewebestrukturen einher. Die Arthrose und die rheumatoide Arthritis bringen eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität mit sich, sind aber nicht vital bedrohlich.
Rückenbeschwerden sind in den meisten Fällen Folge muskulärer Verspannungen durch einseitige Bewegungsmuster und das viele Sitzen – bedingt durch unseren heutigen Lebensstil.
Die modernen Naturheilverfahren bieten ein breites Band an Therapiemöglichkeiten bei Gelenk- und muskulär bedingten Rückenschmerzen:
Akupunktur, Mind-Body-Medizin, Phytopharmakologie, Ernährungsmedizin, Schröpfen, Neuraltherapie und mehr. Besonders wirkungsvoll ist die Blutegeltherapie.
Nach Studienlage übersteigt die Blutegeltherapie die Wirkung aller bisher bekannten konservativen Therapiemöglichkeiten, die wir bei Gelenkerkrankungen haben.
Ernährungsmedizin bei Bluthochdruck, Diabetes u. m.
Mit der Ernährungsmedizin haben wir die Möglichkeit, gezielt therapeutisch Einfluss auf Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes zu nehmen oder ihr Auftreten von vornherein zu verhindern.
Viele chronische Erkrankungen können durch Ernährungstherapie eine erhebliche Besserung erfahren. Neben Bluthochdruck und Diabetes sind dies vor allem Rheumatische Erkrankungen, Arteriosklerose, Migräne, aber auch Übergewicht und Fettleber sowie psychische und neurologische Erkrankungen.
Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO haben 50-70% aller chronischen Erkrankungen ihre Ursache in falscher Ernährung oder wurden dadurch zumindest verschlimmert.
Die Ernährung ist von grundlegender Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Weiter
Gesundheitsstärkung – Longevity
Die Stabilität unserer Gesundheit wird maßgeblich beeinflusst durch unsere alltäglichen Gewohnheiten, z.B. Essgewohnheiten, Lebensstil, wiederkehrende Gedanken, Einstellungen und Bewertungen, sowie die Art der zwischenmenschlichen Kontakte und der persönlichen Umgebung.
Im Rahmen einer Gesundheitsstrategie werden – bewusst kleine – Gewohnheitsveränderungen angestrebt. Sie sind leichter umzusetzen und haben eher Bestand. Diese Veränderungen können dabei alle Lebensbereiche betreffen und führen Schritt für Schritt zu einem gesünderen, oft erfüllteren Leben. Einen besonderen Stellenwert haben dabei folgende Aspekte: Stressminderung, Bewegung, Naturkontakt und Ernährung.
Und: Reflexionen über persönliche Wertigkeiten und Lebensideale.
Es ist nicht unbedeutend, zu erkennen, was nötig ist, um sich wohlzufühlen.
Gesundheit braucht körperliches, psychisches und soziales Wohlergehen.
Ziel ist es, nach und nach positive Gewohnheiten zu entwickeln, die damit einhergehen, dass Krankheiten vorgebeugt oder gelindert werden, dass eine höhere Lebensqualität, eine bessere Stimmungslage und ein Plus an gesunden Lebensjahren erreicht werden.
